Thalassothérapie

La thalasso est une médecine douce visant à apporter les propriétés physiques et chimiques de la mer dans un but thérapeutique.

Dans un centre spécialisé, la thalasso est l’utilisation combinée, sous surveillance médicale et dans un but curatif et préventif, des bienfaits de la mer qui comprend : le climat marin, l’eau de mer, les boues marines, les algues, les sables et autres substances extraites de la mer. Alors qu’un contrôle médical est bienvenu pour certains soins, de nombreux soins de beauté ou de bien-être permettent tout simplement aux curistes de retrouver une sensation de bien-être.

Les cures visent à faire profiter l’organisme des bienfaits des oligo-éléments (cuivre, fer, iode, zinc) et des sels minéraux (potassium, sodium) qui passent dans l’organisme notamment par contact avec l’eau de mer. Les soins, individuels et collectifs, sont administrés par des médecins, des hydrothérapeutes, des masseurs kinésithérapeutes, des esthéticiennes, des diététiciens sous la forme de douches, de massages, ou encore d’exercices en bassin. Les cures ont des applications très variées : anti-stress, beauté, minceur, jambes lourdes, remise en forme, anti-tabac, pré-natalité, post-natalité et bien d’autres.

Les soins généralement pratiqués sont eux aussi nombreux : gymnastique aquatique tonique (en cours collectif), bains hydromassants, douches à jet, modelages (détente, californien, aux pierres papillon, bébé), kinésithérapie, massages, soin du visage, soin du corps, enveloppements de boues, enveloppements d’algues (amincissants ou non), relaxation aquatique, lifting japonais, etc. Chaque cure est faite d’un assortiment spécifique de soins dispensés matin et après-midi, en cours collectifs ou individuels.

De nombreux centres proposent un hébergement associé à la cure dans un hôtel intégré à l’institut, ou à proximité immédiate de celui-ci. Cette proximité facilite la circulation des résidents qui peuvent alors quitter leur chambre directement en peignoir pour se rendre à leurs soins quotidiens. Cela dit, s’ils le souhaitent, les curistes peuvent opter pour un hébergement tiers.

En matière de restauration une demi-pension ou une pension complète peuvent être proposés dans le restaurant du centre, dans le cadre d’un régime alimentaire diéthétique en association avec la cure pour maximiser les effets bénéfiques du séjour. Les curistes ont bien entendu la possibilité de préférer d’autres établissements de restauration.

Cette présentation de la thalasso n’a pas vocation à être exhaustive. Elle a toutefois l’ambition de vous faire découvrir cette discipline médicale de remise en forme. Qui sait, cette découverte vous donnera peut-être envie d’un séjour détente façon thalassothérapie ?

Thalassothérapie : bienvenue sur la côte basque

En France, la Côte Basque est un lieu touristique fréquenté. Au-delà des stations balnéaires à foison, la côte accueille des stations réputées de thalasso.

La Côte Basque désigne le littoral compris entre la grotte de la Chambre d’Amour à Anglet (France) et Muskiz à l’ouest de Bilbao (Espagne). Alors qu’en France, le littoral est plutôt bas et rectiligne, les plages de sable fin nombreuses, du côté espagnol, les falaises deviennent plus hautes, le littoral est plus irrégulier, les plages sont plus petites et plus rares. Il en résulte que c’est la partie française qui profite d’une économie de tourisme notamment avec ses stations balnéaires et de thalasso.

Le présent site vous a déjà fait découvrir dans ses pages les stations de thalassothérapie suivantes :

• Anglet est une ville touristique de la Côte Basque accueillant un institut de thalassothérapie. La station est connue comme destination en vue dans le domaine du surf.
• En plus de son centre de thalassothérapie qui attire de nombreux curistes, Hendaye est aussi connue pour son immense plage et une eau chaude.
• À proximité de l’Espagne, Saint Jean de Luz est une destination balnéaire appréciée des touristes. Elle comporte en plus plusieurs centres de thalasso, rendant les cures proposées très variées, en faisant une destination appréciée des curistes.
• Connue dans le monde entier pour la qualité de ses vagues, Biarritz attire de nombreux touristes, qu’il s’agisse de simples baigneurs ou de surfeurs en quête d’émotions, ou encore des curistes en thalasso.

Pour approfondir vos recherches, pensez à découvrir les stations bretonnes, ou encore celles du littoral atlantique.

Thalassothérapie : sur la côte atlantique

Les bienfaits de la mer sur le bien-être étant connus de tous, la Côte Atlantique a vu se développer depuis cent ans un tourisme particulier, celui ciblant les thermes marins et autres stations de thalassothérapie.

La côte Atlantique française est située à l’Ouest de la France et borde l’Océan Atlantique. Elle regroupe les régions (du Nord au Sud) : Bretagne, Pays de la Loire, Poitou-Charentes et Aquitaine. De nombreux touristes préfèrent la Côte Atlantique à la Méditerranée. Et on peut les comprendre : des lieux de baignades exceptionnels, des plages grandioses, des lieux d’une richesse culturelle rares.

De plus, l’Océan Atlantique est aussi réputé pour la pureté de son air. Le climat marin de la côté étant propice à la remise en forme toute l’année, de nombreux centres de thalassothérapie fort réputés s’y sont installés.

• Sur la Côte de Jade, Pornic est une ville disposant, en plus des plages de sable magnifiques, d’un centre de thalasso proposant des cures faites pour profiter des bienfaits de la mer.
• Avec seséquipements modernes conçus pour des cures anti-stress, le centre de thalassothérapie de Pornichet est géré par un grand nom de la cosmétologie marine.
• Saint-Jean-de-Monts est une station balnéaire réputée pour sa longue plage de sable en pente douce et à son soleil omniprésent. La ville propose de nombreuses activités, dont une remise en forme en cure de thalasso.
• La thalasso à La Baule est une affaire sérieuse, le premier centre ayant ouvert voici plus de cent ans. En plus de professionnels des plus compétents, la station balnéaire profite d’un climat particulièrement compatible avec une détente maximale.
• Station de thalasso réputée, Les Sables-d’Olonne s’est construite autour de son port. Le climat tempéré de la Côte de Lumière permet aux curistes de profiter des bienfaits de l’Océan.
• L’île d’Oléron en Charente-Maritime est la seconde plus grande île française métropolitaine après l’île de Beauté. Connue sous le nom de « la Lumineuse » pour son fort taux d’ensoleillement toute l’année, l’île attire de nombreux touristes estivaux. On y trouve aussi des soins de thalasso à la hauteur des attentes les plus exigeantes.

Enfin, si vous ne trouviez pas la station de thalasso de vos rêves ici, consultez d’autres destinations, comme la Côte Basque ou la Bretagne.

Thalassothérapie : la Bretagne, berceau de la thalasso

La région Bretagne est une région française. Des cures de thalasso sont proposées dans une douzaine de villes bretonnes. Découvrons-les ici.

La Bretagne est une péninsule située à l’Ouest, à mi-chemin entre le Nord et le Sud de la France. Disposant de quelque 3.000 km de littoral, le lien avec la mer est étroit : 95 % de la population vivant à moins de 60 km de la mer.

La thalassothérapie est née à la fin du XIX^e siècle, en faisant une discipline plus que centenaire. Cette expérience est mise à profit des curistes du monde entier dans une douzaine d’instituts installés dans diverses villes de la péninsule :

• Roscoff est le berceau de la thalassothérapie et modèle pour de nombreux centres de cure partout dans le monde.
• Le centre de thalassothérapie de Douarnenez est apprécié de nombreux curistes pour des périodes d’un week-end à 6 jours.
• Située dans le département des Côtes d’Armor, la station balnéaire de Perros-Guirec offre un cadre de villégiature exceptionnel, et dispose d’un centre de thalasso réputé fondé en 1974.

Sans doute, chaque curiste trouvera son bonheur avec une cure de thalasso Bretagne.

En complément, consultez les centres de thalassothérapie de la côte atlantique et de la côte basque. Ainsi, vous aurez une meilleure idée des offres proposées sur le marché.